Wenn die Seele den Körper ruft
Psychosomatische Störungen entstehen, wenn sich seelische Belastungen körperlich zeigen. Der Körper reagiert auf das, was innerlich nicht zur Ruhe kommt. Das kann sich in Schmerzen, Druckgefühlen, Verspannungen oder Müdigkeit äußern – ohne dass eine medizinische Ursache gefunden wird.
Viele Betroffene erleben, dass Beschwerden trotz ärztlicher Abklärung bestehen bleiben. Häufig beginnen sie dann, an sich selbst zu zweifeln. Doch psychosomatische Symptome sind keine Einbildung. Sie sind ein Ausdruck innerer Konflikte, die sich über den Körper bemerkbar machen.
Typische Anzeichen
Die Anzeichen psychosomatischer Störungen können sehr unterschiedlich sein. Manche Menschen spüren Herzrasen, Magenschmerzen oder Schwindel. Andere leiden unter Rückenschmerzen, Hautreaktionen oder Atembeschwerden. Oft treten die Symptome in Stressphasen oder nach belastenden Ereignissen auf.
Häufige körperliche Reaktionen können sein:
- anhaltende Erschöpfung oder Schlafstörungen
- Magen- und Darmbeschwerden
- Kopf-, Nacken- oder Rückenschmerzen
- Druck- oder Engegefühle im Brustbereich
- Hautprobleme, Ausschläge oder Juckreiz
Wenn körperliche Beschwerden keine organische Ursache haben, kann eine psychische Belastung dahinterstehen. In solchen Fällen kann eine psychosomatische Therapie helfen, die Verbindung zwischen Körper und Seele besser zu verstehen.
Wenn Körper und Seele nicht im Gleichgewicht sind
Der Körper trägt, was die Seele nicht aussprechen kann. Viele Menschen berichten von einem Gefühl innerer Anspannung oder Erschöpfung. Der Alltag fühlt sich mühsam an, Gedanken kreisen und der Körper wirkt wie blockiert. Diese Signale sind keine Schwäche, sondern ein Hinweis darauf, dass etwas in uns Aufmerksamkeit braucht.
In unserer therapeutischen Arbeit in betrachten wir Körper und Psyche als untrennbare Einheit. Unser Ziel ist es, beide Ebenen miteinander zu verbinden und Wege zu finden, auf denen der Körper wieder Entlastung erfahren kann.
Psychosomatische Therapie
In der Praxis erbek begleiten wir Menschen, die unter psychosomatischen Beschwerden leiden. Wir nehmen uns Zeit, um gemeinsam herauszufinden, welche inneren Belastungen hinter den körperlichen Symptomen stehen.
Unsere Arbeit umfasst unter anderem:
- Gespräche, um innere Spannungen und Zusammenhänge zu verstehen
- Techniken zur Körperwahrnehmung und Entlastung
- Ressourcenarbeit, um Stabilität und Selbstfürsorge zu stärken
- Methoden zur Stressregulation und emotionalen Verarbeitung
Ziel ist, wieder in Einklang mit dem eigenen Körper zu kommen und einen bewussteren Umgang mit Belastungen zu entwickeln.
Wege zurück in die Balance
Psychosomatische Störungen sind oft ein Zeichen, dass Körper und Seele aus dem Gleichgewicht geraten sind. Mit therapeutischer Begleitung kann dieses Gleichgewicht Schritt für Schritt wiederhergestellt werden. Wenn innere Belastungen erkannt und verstanden werden, können auch körperliche Symptome spürbar nachlassen.
Wenn Sie psychosomatische Beschwerden haben oder vermuten, dass Ihre Symptome mit Stress oder emotionaler Belastung zusammenhängen, dürfen Sie sich an uns wenden.
